容易敏感，经常脾气暴躁

      病情分析：
      你晚上经常容易生气，对象不理你就会想很多，感觉发脾气想哭控制不住，主要是缺乏安全感，希望得到理解，接纳，关心和支持。
      指导意见：
      你想有效控制自己的脾气，是啊，主要还是需要提高自己的安全感，获得自信。但你感觉自己得不到关爱的时候，就有种被抛弃的感觉，就会感觉很难过。需要改善这种状态，认识到自己的价值是最重要的，不是靠别人给的。

      病情分析：
      你抑郁了，所以不要掉以轻心哦，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体跑跑步，这样情绪就会有出口，就不会生气了，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你平时要多出去跑跑步，锻炼锻炼身体，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，多吃水果和蔬菜，合理的营养，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。
      指导意见：
      身心放松，控制好自己的情绪和行为，乐观心态，保持心情愉悦，避免生气，避免不良刺激。多和对方交流沟通，诉说内心的压抑和痛苦，取得对方的理解和支持。换位思考，站在对方的角度看问题。多理解对方。
      
      以上是对“容易敏感，经常脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！