我莫名其妙的会焦虑也会恐惧

      你这是属于一种心理疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你作出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。

      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你内心长期处于焦虑压力之下，情绪抑郁，这种情况下，最好的办法是找当地心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的根源和妥善的解决办法，尽快的恢复到正常的状态下。

      你好，根据你所描述的以上的，大概的情况，年龄48岁，女性，主要考虑应该是更年期出现的以上症状，建议可以口服抗焦虑的药物氟哌噻盹美利曲辛。
      以上是对“我莫名其妙的会焦虑也会恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题，请问这种情况多长时间了，经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重的打击吗？与经历有关，与更年轻反应有关。建议放松心情，去正规医院心理科诊断治疗。

      你好！根据你的描述考虑是更年期综合征。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜。保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。可以到妇科就诊治疗。也可以找心理咨询师面对面咨询治疗。祝早日康复！