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男生,今年20了,大一

男 | 20岁 2019-02-28 20:28:44 7人回复 来自

健康咨询描述: 男生,今年20了,大一,高中有一段时间因为一些小事情与经常与一个同桌闹矛盾(我们三人一桌,我在中间),每次和他关系恶化我都一直放心不下,希望和好,不知道是不是从那时候开始,我老担心别人不喜欢我。现在也是,到了大学,宿舍8个人,有一个人曾经和我最好,现在我总感觉他在远离我,原来和我无话不说,现在基本无话,总是和另一个人聊。我总把这件事放在心里,平常其他几个人我们在宿舍我就觉得很融洽很好,和大家有说有笑,但他一回来我看见他心情就不好了,总感觉他和我不和,但平常上课都是我俩一桌,没什么不正常的地方。可能是因为自卑,但又觉得不是,我不知道自己是不是一个自卑的人。在成绩上,我的心态一直不错。同学看我一眼啊,或者有一段时间没有与他们接触,他们吃零食给了别人没有给我,我都会觉得他们不喜欢我。与他们说话,只要是他们没有表现得很热情,我都会觉得他们对我有意见。然后一直回想自己哪里得罪他们了,然后一直纠结,什么事都不能做,但很多时候都是因为我太敏感了。我现在看见他我就心情低落。我可能是担心失去这段友谊,但我知道多半是被他“拉黑”了,宿舍8人有4个已经被“拉黑”了,我现在就想知道怎么让自己接受这个现实。

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周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2019-02-28 21:20:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的依赖心理,使你在与身边人相处时,内心容易过分地在于意他人对自己的看法和态度,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你在上了大学后容易产生你所叙述的那些感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、学习、人际交往和精神状态。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2019-02-28 21:19:20 我要投诉

      这个考虑应该是心理压力过大引起的。,可以直接到医院去做检查,确诊对症治疗,平时注意休息别熬夜就行,这个症状应该就能恢复,不用担心没事儿,有症状的话直接用药物改善就行,这个不用担心。
      

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-02-28 21:19:21 我要投诉

      这个情况大多数应该就是心理压力过大引起的这个情况,可以直接到医院去做检查确诊对症治疗,平时注意休息别熬夜就行,这个症状应该就能恢复,不用担心没事儿。
      
      以上是对“男生,今年20了,大一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-02-28 21:10:19 我要投诉

      你好,从你所说的这些情况来看,大致可以认为你比较自卑,比较敏感,人际关系比较紧张。并不能通过简单的网络咨询一蹴而就,还是建议你去当地的心理咨询机构,全面的评估自己的状况,帮助自己成长。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-02-28 21:20:37 我要投诉

      你好,你的情况可能就是太敏感了,跟你的性格以及成长经历有关系的,但是,你已经觉察到了,就是改变的开始了,把注意力关注在自我的成长上,比如学业,阅读等等,可能就不太关注别人的反应了,你可以试试看,必要时可以跟学校心理老师聊聊天,会有改善的
      

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-02-28 21:21:33 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定要合理调节好自己的心态和心情,多与别人沟通和交流,多看一些正能量的书和电视,你可以看看一些口才与演讲
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-02-28 21:24:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于心理问题~敏感多疑,自卑不自信,缺乏安全感等,这与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关。很看重别人的看法。
      指导意见:
      建议:放松心情自我调节减压控制情绪,增强自信,不要太在意别人的看法,做最好的自己就好了!必要时去正规医院心理科诊治。
      
      以上是对“男生,今年20了,大一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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