走神发呆是否压力太大如何解决

      这个情况应该就是有心理问题，可以直接到心理科去做个检查看一下，有症状的话直接用药物改善就行，这个不用担心没事，平时注意休息不要熬夜就行。
      

      可以直接到心理科去做个检查看一下。这个不用担心，没事儿，平时注意休息，别熬夜就行，这个症状确诊以后可以对症用药治疗，没问题的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况来看，压力大造成注意力不集中。过分的担心是不必要的，调整心态，缓解压力，让自己的生活轻松有序！适当运动，听听音乐，跟闺蜜倾诉，静心正念冥想，早睡早起，作息规律，感觉压力大时，调整舒服的姿势做深呼吸等等。祝你健康！
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况来看，压力大造成注意力不集中。过分的担心是不必要的，调整心态，缓解压力，让自己的生活轻松有序！适当运动，听听音乐，跟闺蜜倾诉，静心正念冥想，早睡早起，作息规律，感觉压力大时，调整舒服的姿势做深呼吸等等。祝你健康！
      
      以上是对“走神发呆是否压力太大如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！