腰疼 最初是仰卧起坐造成的
男 | 19岁 2019-03-01 00:44:59
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健康咨询描述： 腰疼 最初是仰卧起坐造成的，当时只是觉得锻炼时腰椎有些疼，不锻炼时不疼，现在做平板支撑，搬重物，弯腰时间过长也腰疼，而且在这些事情做完后仍然腰疼，甚至穿裤腰比较紧的裤子也腰疼，有人碰到我的腰也觉得要不舒服，背书包时腰顶着书包腰也疼，健身锻炼大腿肌肉时也会腰疼，做拉伸运动时也会腰疼，有时疼的睡不着觉，平躺在太硬太软的床上腰都疼，侧卧疼的轻一点，吃活血化瘀的药稍微好一些，短期吃钙片没明显效果，走路能稍微缓解一些
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2019-03-01 08:23:04 我要投诉
你这种情况很可能是得了腰椎间盘突出引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
2019-03-01 08:20:48 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
指导意见：
建议你注意休息，不做重体力活，少弯腰少久坐，注意腰部保暖，避免受凉。最好到医院骨科就诊看看。
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