健康咨询描述: 医生们好,平时上学时间十点多睡到六点多起床,还有点困,然后前晚上十点半睡得但是三点多近四点就起床了,这是怎么回事呢,还有点清醒,然后昨天问过一遍了说没什么事但是今天凌晨也是这样,连续两天了已经
病情分析:
你好,你平常生活中都是晚上十点睡到早上六点多起床,感觉有点困。最近两天是十点多睡觉,早上三四点就醒了。
指导意见:
你现在是一个青春期的孩子,青春期是一个人生长发育最快的时候,需要丰富的营养和充足的睡眠。因此晚上十点多到早上六点起床会有时感觉困。但这两天三四点醒来,有可能是你有心事或者有压力才会出现这样的情况。
病情分析:
连续两天在睡眠方面出现了障碍,以及睡眠不稳早醒,这是这两天精神疲劳程度加重,还是有更多的一些思绪没有得到清理,需要和我具体沟通交流一下吗?
指导意见:
连续两天在睡眠方面出现了障碍,以及睡眠不稳早醒,这是这两天精神疲劳程度加重,还是有更多的一些思绪没有得到清理,需要和我具体沟通交流一下吗?
以上是对“医生们好,平时上学时间十点多睡到六点多起床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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