怎样有效瘦脸？我平时上班都是坐..
保密 | 0个月 2009-03-01 13:37:45
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健康咨询描述： 怎样有效瘦脸?我平时上班都是坐着的~没法运动~就算运动脸也很难瘦下来~请问有什么方法~最好食疗~简单运动辅助~谢谢
第一次补充提问
就算多运动 身体瘦下来了 可是脸还是很胖 有没有针对脸部得具体方法?
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医生回复区
2009-03-01 16:11:02 我要投诉
1,要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了
2,取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置
3,沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟
4,将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收.如每天能坚持这样按摩,四星期之内就能见效
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