腰痛，越来越厉害。想知道原因，如何治疗
健康咨询描述： 过年那一段时间，没有什么问题。大概在一星期之前(去健身房练过背部肌肉)坐的时间长了有不适感，贴过两天的膏药，没有好转。并且有加重的感觉，尤其在大便下蹲时，感觉强烈。之前只有弯腰坐着时会有痛疼感，现在坐着或者走路都会有痛疼感。挺腰或者坐着起身时，痛疼感明显。想知道自身的腰痛，是由什么引起的，该如何治疗？之前学习和现在工作大部分时间是坐着的，但是平时晚上有时间都会去健身房锻炼。
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这种情况可以查一下腰椎磁共振检查看看有没有问题的，可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏抗炎止疼治疗。做一些理疗如红外线治疗的
我这是属于腰肌劳损还是肌肉拉伤呢？如果是腰椎问题，会这样突然性的疼痛吗
还要考虑椎小关节炎的
我这种伤。大概要多长时间才能好呢？期间还可以锻炼吗？之前贴膏药感觉效果不大，贴的地方时间长了还火辣辣的痛
要看具体情况的。
你好。从描述的情况来看，考虑是有腰肌劳损的情况，这样最好是避免久坐，可以多注意保暖防止受凉，注意休息，最近尽量不要健身了，局部可以贴云南白药膏，口服非甾体类抗炎药物比如尼美舒利促进恢复
不是说要加上腰部肌肉的锻炼才好吗？。。我除了硬拉，腰部会痛的厉害，其它位置肌肉的锻炼好像没有什么太大的影响。。前天我练得背阔和斜方，练起来感觉没什么问题，是因为这个加重的吗，，？
姿势不对的话很容易导致拉伤的
那我这种情况，属于拉伤还是劳损呢。大概要多久恢复。。我之前胳膊也拉伤过，但大概一星期就好了。
应该是劳损的情况啊
这劳损是不是很难好呀，还能锻炼吗。。我不想把锻炼扔下，继续锻炼会加重吗。。怎么治疗能好的快一点
注意休息，可以多热敷一下，可以锻炼，但是不要过度负重
贴膏药或者用喷剂应该和热敷效果差不多吧。可以代替热敷吗？用云南白药还什么其它的什么？
热敷以后再贴膏药效果更好
那请问膏药一般可以贴多长时间？一天一换可以吗。直接去药店买治疗腰痛的膏药就可以吧。还需要吃药之类的吗
去药店买就可以。按照说明使用。如果非常疼痛可以口服尼美舒利或者布洛芬
病情分析：
目前根据您描述的情况考虑，是由于软组织损伤导致的疼痛。
指导意见：
您可以适当的做一下理疗，比如烤电按摩，或者是口服一些舒筋活血类的药物，对你恢复会有帮助。
以上是对“腰痛，越来越厉害。想知道原因，如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为什么之前贴了膏药，没有效果。反而越来越痛，而且贴膏药的地方火辣辣的痛
如果症状持续加重，建议您拍片检查一下骨骼。
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