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腹肌健身器合适的量。。。。。

男 | 18岁 2019-03-01 15:55:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 那个东西对人的危害。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

回复区

张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2019-03-01 16:35:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,很高兴为你解答,我没太看明白你说描述的到底是什么意思。你是说这个健身器材的危害吗?如果这样的话,只要合理的使用,并没有什么危害,只要不是过度
      

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-03-01 16:20:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个腹肌健身器只要是符合自己的力量就可以的,避免质量过重而影响
      指导意见:
      建议您最好是循序渐进的进行锻炼,不要盲目和过度锻炼而影响您的身体,反而造成伤害
      

郭春景
郭春景 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,冠心病,脑出血,脑梗塞,肺炎,胃炎 帮助网友:1146
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2019-03-01 16:24:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是不是想减肥或者想练出腹肌,问一问腹肌健身器有没有作用。
      指导意见:
      想要减肥应适当的锻炼和节食。腹肌健身器只能起辅助作用。如果担心也可以不借助器材进行锻炼,如仰卧起坐,瑜伽等。
      
      以上是对“腹肌健身器合适的量。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

颜玉芬
颜玉芬 滕州市工人医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴虫性阴道 帮助网友:4680
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2019-03-01 16:35:21 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述分析:腹肌健身器的种类比较多,你说的应该是懒人腹肌健身器吧。
      指导意见:
      指导意见:练腹肌效果不是很好的。练腹肌最简单有效的的方法就是仰卧起坐。贵在坚持。
      

邱运玲
邱运玲 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 急诊急救病人的观察与护理,对于乳腺疾病、骨科疾病术 帮助网友:1788
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2019-03-01 16:37:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,腹肌健器合适的量,这个是由健身房的教练来调的,在医院不用这个。
      指导意见:
      建议:腹肌健身器材适当运用,对人体应该没有危害,如果太担心,尽量不用辅助器材健身。
      

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