指导意见:
你好,很高兴为你解答,我没太看明白你说描述的到底是什么意思。你是说这个健身器材的危害吗?如果这样的话,只要合理的使用,并没有什么危害,只要不是过度
病情分析:
你好,这个腹肌健身器只要是符合自己的力量就可以的,避免质量过重而影响
指导意见:
建议您最好是循序渐进的进行锻炼,不要盲目和过度锻炼而影响您的身体,反而造成伤害
病情分析:
你好,你是不是想减肥或者想练出腹肌,问一问腹肌健身器有没有作用。
指导意见:
想要减肥应适当的锻炼和节食。腹肌健身器只能起辅助作用。如果担心也可以不借助器材进行锻炼,如仰卧起坐,瑜伽等。
以上是对“腹肌健身器合适的量。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:根据你的描述分析:腹肌健身器的种类比较多,你说的应该是懒人腹肌健身器吧。
指导意见:
指导意见:练腹肌效果不是很好的。练腹肌最简单有效的的方法就是仰卧起坐。贵在坚持。
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