小腿肌肉好硬，不知道能不能长高

男 | 15岁 2019-03-02 08:40:29 2人回复来自

健康咨询描述：小腿肌肉好硬不知道能不能长高，而且我好肥我现在很矮，才一米五八左右肚子大腿好粗

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2019-03-02 08:45:01 我要投诉

你好，从你的体型上看，属于不爱运动的那种。需要去医院检测骨骺线有没有闭合，如果已经闭合的话，就不会继续长高的。如果没有闭合的话，可以多运动来促进长高，比如打篮球。

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2019-03-02 08:50:46 我要投诉

这种情况的话应该每天拉伸一下小腿肌肉。想长高的话还是得多做跑跳运动，夜间睡觉要充足，还得注意饮食营养丰富均衡，多吃富含钙元素的食物。

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