低亚90到120高压130到161
健康咨询描述： 头有点疼，脸色有点红，最近一星期左右都血压偏高，喜欢喝酒抽烟，
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回复区
您好：您的血压太高了，需要用药控制血压，否则容易出问题，而且喝酒抽烟对您的血压都有影响，建议戒掉。
请问饮食方面怎么做比较好
饮食方面不吃油腻的，不吃肥肉，肉皮，猪蹄，动物内脏，油炸食品等，少吃盐，多吃洋葱，木耳，芹菜等蔬菜。
请问我之前血压比较正常最近这段时间不知道是怎么回事，而且我的体重也116斤身高172，也不胖是什么原因导致的。再说家族里面也没有高血压患者
长期口重，吃盐多都可以引起高血压，睡眠不好也可以使血压升高
血压偏高，并有头痛，首先建议戒烟戒酒，低盐低脂饮食，多参加运动，养成良好的生活习惯，观察血压情况，必要时需要降压药物控制血压。另外，建议完善肾功能、心电图等检查。
请问一定要用药物降压吗？吃药的话会不会对药物有依赖性？之前他从来都是血压正常的，如果吃药应该吃什么药？饮食方面怎么吃？
不是太高，可以先改变不良生活习惯，假如还降不下来，就要吃药，常用长效钙剂抗剂、ACEI、ARB。不是吃药有依赖，而是必须要吃药控制。
非常感谢您的帮助！
不客气，望早日康复
病情分析：
这位患者你好，从你上传的血压数值来看，血压波动还是比较明显的，另外，你存在高血压病的可能性是比较大的。
指导意见：
这种情况下，我给你两个建议，一个是你，明天抽时间去你们当地大医院的心内科挂号就诊，直接做一个24小时的动态，血压监测看一下你的平均血压和最高血压都是多少？如果明确诊断，你有高血压的话，以后你每天应该按时口服降压药来维持你的血压稳定，再有就是你自己用电子血压计自己测量血压，每天测量两次，连续测量四天，取这八次血压测量的平均值，根据这个也可以判断你是否有高血压？如果最后确诊，你有高血压的话，也是需要长期口服降压药，来维持血压稳定，再有就是平时生活当中，你应该避免情绪激动，避免劳累，晚上避免熬夜，保证睡眠质量和睡眠时间，这样才能保持血压长时间的稳定。
以上是对“低亚90到120高压130到161”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问之前我的血压一直是比较正常的而且体重也有点偏傁的1米72，116斤，而且家族里面没有高血压是什么原因引起的？跟抽烟喝酒有关吗？饮食方面怎么搭配比较好？
现在临床上原发性高血压，具体是什么原因？形成的不清楚，没有研究清楚，只是考虑有跟几个因素有关系，一个就是家族遗传，再有就是患者本人长时间的休息睡眠不好，精神紧张，压力过大，再有就是你体重超重，或者是肥胖，一般来就这几个原因，跟抽烟喝酒，有一定的关系饮食方面的话，你还是多吃低盐，低脂饮食为好，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃海鱼和鲜鱼，另外可以多吃醋，对你都很有好处。
请问我现在是饮食控制还是先吃药把血压降下来？如果吃药的话后期会不会有依赖性？
我的意见是你自己先监测一下你的血压，先看一下你的最高血压能有多少？另外，你的平均血压是多少？根据这个再决定你是否需要口服降压药来控制血压，因为在临床上，如果你是高血压病一级的话，可以先通过饮食调整调整睡眠和体育锻炼，半年时间来控制血压，如果半年之后血压降不下来的话，再考虑口服降压药，要不然你就抽时间先去你们当地大医院的心内科做一个24小时的动态血压监测看一下再定，你要是口服降压药之后，当然就是需要终身口服了，不是说你对药物产生了依赖性，而是说你的血压不吃降压药降不下来。
请问低血为90，高压140这是不是正常的数据？
咱们正常人的血压范围应该是高压90-139，低压60-89，如果严格的来说的话，血压140/90mmHg，就属于高血压病1级了。
非常感谢您的帮助！
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