我腰疼，两边的肌肉，已经疼了两年左右了

      您好根据你的描述的情况目前考虑是腰肌劳损可能，建议你注意休息，热敷疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，口服腰痛宁胶囊治疗，一般治疗半月左右就会好转。
      

      您好很高兴为你回答这个问题，根据你描诉的情况建议去医院拍个腰椎核磁共振检查看看，目前病人有没有双下肢疼痛麻木捏？再联系一下。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是腰肌劳损及腰肌筋膜炎引起的，常见于体位不正及负重引起，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，有利于缓解症状。
      
      以上是对“我腰疼，两边的肌肉，已经疼了两年左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴回答你的问题，依据您的主诉，考虑是软组织劳损造成的无菌性炎症引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你可以给我上传一下舌头照片，之前都是怎么治疗的，我建议你可以试试理疗热敷针灸推拿按摩