健康咨询描述: 平常的时候挺温柔的,但是一急就会很暴躁,也不知道是从什么时候开始的,和男朋友吵架吵的凶了,就会想要伤害自己,比如看到一把小刀,就想划自己一刀,请问这是为什么?
你好,这种情况下,主要是因为肝气郁结引起来的。首先平常心去看待生活中的琐碎事情没有任何东西比自己的身体健康更重要。那时间如果生气,可以服用一些舒肝理气丸。平时注意做做活动,比如慢跑瑜伽游泳。都有助于转移自己的注意力
病情分析:
你好,根据你的提问,一着急脾气就会很暴躁,会想伤害自己
指导意见:
这个还是自己的情绪的原因,是不是还是需要你学会自己去控制情绪,慢慢的学会控制就好了。
但是以前从来不会有想伤害自己这种想法,而且现在就是不能看到那些能够对我造成伤害的东西,就比如昨天我碎了一个玻璃杯子,我就忍不住用它的碎片划了我自己的手
平时多出去运动运动心情不好的时候可以做一些无氧运动。
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