职业发展.个人成长，

      您好，看了你的描述，你说自己在事业上没有起色，我想问，是工作变到什么程度才叫做起色呢？我不知道你对这个定义是什么？一直在改自己的缺点，这是你要求完美的表现，一方面讲，这可能是个好事情，会令你工作进步，另方面讲也可能不是个好事情，其实人没有没有缺点的，这可能会引发你焦虑的。还请你留意一下，这种对自己要求非常高，老是卡在缺点里，这种对自己的要求和你的抚养人对你的要求类似吗?如果有，试着尝试和父母沟通印证是否是这种情况，可能你们双方都看见了这个问题，你就会走出这个卡点，如果实在是找不到问题的话，建议你去专业咨询。

      病情分析：
      可能是工作没有自己想象的那样好，导致自己很焦虑，想不断地完善自己，但是一直达不到理想的状态，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。同时每天给自己积极的心理暗示：“我很棒，我有很多优点和特长，我的工作和生活一定会越来越好，我对自己充满信心，我一定能做得更好!”，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，必要时也可以寻求家人朋友的帮助。也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      根据你的描述，5年了事业没有起色，那么你需要找出没有起色的根源，是自己不适合这个工作，还是工作方法不适当，是不是公司间人际关系处理有问题等等，根据根源解决。
      指导意见：
      建议找出根源之后进行解决，至于所说的缺点总是改不好的事，不用过于担心，人总会有缺点，缺点永远改不完。
      以上是对“职业发展.个人成长，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种情况，一直在改变自己的缺点但是一直改不好，有焦虑症应该到医院精神科进行检查确诊，
      指导意见：
      焦虑症患者需要服用抗焦虑药和配合心理治疗，建议平时学会放松自己心情，多户外参加集体运动，积极配合医生进行治疗，

      你好，工作五年。职场立足需要从当前实际情况出发，脚踏实地的干好本职的工作，同时学会时间的管理以及方法效率的提高，多和老员工进学习沟通。学会接纳自己，包括自己的缺点。