健康咨询描述: 手淫六年,黑眼圈4年了,请问戒掉手淫,每天吃枸杞,几天能缓过去

病情分析:
你好根据你的描述分析,属于体虚的表现。目前建议改掉不良的生活习惯,比如手淫熬夜,以及抽烟喝酒等!
指导意见:
具体什么时候恢复正常,需要看你自身体质恢复的情况而定。一般快了也要三个月至半年之间,祝你早日康复!
你好这位朋友,看了你咨询的这种情况应该是由于你平时有频繁的手淫导致体质虚弱,建议你要立即戒掉手淫的习惯,平时要注意加强身体锻炼,增强体质和免疫力,多吃一些牛羊肉等高蛋白食物,多休息一下,保证有足够的睡眠时间,祝你健康快乐!
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