想减肥，希望医生给我指点

      你好，根据你的身高和体重，你这种情况很大的可能是存在遗传性的因素。比如说你家里的父母都是这种体型。减肥最主要的是需要控制饮食，进行适当的多活动锻炼身体。
      

      你好，你今年26岁吗？你的标准体重是140-105=35公斤体重，所以你现在是偏胖的，减肥是有必要的，那么减肥不能着急，不能骤减，控制饮食，逐渐减少饮食量，逐渐增加运动量，持之以恒
      

      你好：根据你提供的身高和体重，属于胖的；减肥控制体重关键是管住嘴，迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，主食定量以粗杂粮为主，少油少盐，别吃油炸食品、方便食品、快餐等，蔬菜适量，肉蛋奶适量，同时加强运动锻炼，逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持住，一定会控制好体重减肥的。相信自己，一定会成功！
      
      以上是对“想减肥，希望医生给我指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据所首描述的内容来看，身高一米二，体重120斤，这个情况稍微偏胖一点。
      指导意见：
      建议你加强锻炼，控制饮食，平时少吃油炸，甜食，肥肉，高脂肪饮食，尽量不要吃夜宵，多吃新鲜的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根据你的身高和体重，可以计算一下体重指数，用体重(公斤)÷身高的平方(米)，结果不大于24为正常体重。
      指导意见：
      如果你想减肥，最好的方法是积极计划锻炼，参加体重运动，如健身运动，其次控制饮食，少吃油煎油炸食物，清淡饮食，少喝碳水化合物饮品，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肚子和大腿胖，身高140，体重120。考虑减肥。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，建议你控制饮食加运动减肥效果较好，可以控制面食及甜食，别吃零食，每天坚持运动，循序渐进，如跑步，跳绳，都可以。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，长期坐着不运动容易引起腹部和大腿的脂肪堆积，另外饮食物摄入多也会引起腹部脂肪堆积，
      指导意见：
      建议减肥不要一味的讲究快速的减肥，要健康的减肥，平时多运动，减少主食的摄入，多吃蔬菜，水果，作息规律，饮食清淡，祝健康
      
      以上是对“想减肥，希望医生给我指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！