健康咨询描述: 做梦梦到自己急切想要完成的事没有做好,醒来就睡不着,感觉难受,恶心想吐。有点慌慌的感觉,脑袋里有针刺般的感觉。只要尝试睡觉立马脑袋里就冒出那个事情,就睡不着了,喝了安神补脑液没用,请教医生这样的情况该怎么办才好。
您好,看了叙述分析,根据症状考虑患有焦虑情绪。主要原因可能是工作压力大、考虑过多造成的。因焦虑情绪不是身体的器质病变,是个人对事物的认知有了问题。本来不可能出現的事情,自已却提前想到负面的担心,为此使自已总处于紧张担心状态,情绪很不稳定,影响了睡眠。建议增强自信,做到自我松驰,自我反省,自我催眠,焦虑时可数数,看电视,听歌曲等。必要时到正规精神医疗机构评估诊断,在医专指导下可服抗焦虑的药物,尽量自我疗愈。祝开心!
你这种情况应该首先去医院神经内科找医生看看,做个脑部ct检查看看有没有问题,如果没有,那就再调整心态,首先把生活中事情处理好,真完不成,也不要强迫自己,尽心就好。
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