健康咨询描述: 刚刚几分钟内我的背部腰那里有发出几声嘎吱声音,用力往下坐的时候有点痛,好像能感受到一股力下去,坐着弯着不痛,再直起来时候有点牵扯那种微微痛,坐直了也不痛,大腿也不痛。这是怎么了?位置如图片做记号地方大致地方
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量,严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
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