情绪低落不怎么想说话别人提问很久才回复

      指导意见：
      根据你描述的情况来看，你这是有出现精神异常，抑郁的迹象，建议你抓紧先去看心理医生，精神方面或心理上的问题，越早干预，预后相对会越好，自己本身也需要有坚强的意志与心魔作斗争的决心和勇气。
      

      你好，人在情绪不良精神心理压力比较大的情况下，总是不愿与别人多说话，并且会出现失眠的情况，请问你近期是否遇到了让自己不高兴或者是难以释怀的事情？考虑你现在处于抑郁倾向，需要你调节自己的心理状态，业余时间可外出跑步，唱唱歌改善心情，遇事需要冷静，必要时可选择心理咨询帮助改善。