健康咨询描述: 我想少吃点主食,控制体重。可网上说少吃主食会变笨?会抑郁。我想问下,我不是不吃主食,只是少吃一口主食真的会笨么
没有这个说法的,要减肥的话可以控制主食,但控制主食不是说会变笨,变笨会变抑郁,如果笨的话指的是智力低下,一般是先天性的异常,大部分是出生以后就知道了的,而抑郁的形成也是一个综合的过程,和减少主食没有关系的。
对啊,如果真的变笨变抑郁有点吓人了。不过自我感觉还好。没觉得笨
对啊,这个你就不用担心了,这不可能出现这种情况的,多少人在减少主食啊
医生您好,有个范进中举的故事,范进是不是喜笑过度,就神志失常了
应该是有这样一个故事的,你去百度一下。
根据描述的情况,如果患者想要减肥患者一定要通过健康的饮食,来慢慢的减轻体重,不要节食,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,主食可以减半,如果长时间的一点主食不吃,对于身体会受到一些影响,患者早餐可以选择一杯纯牛奶,两个鸡蛋,中午可以吃一些牛肉鸡肉,主食减半。晚餐也可以少量的吃一些炒青菜,主食减半,再加上经常的运动方式,可以有效的减轻体重,还不会伤害身体。
你好医生,我想问下中成药成分表,药物排序是按着药量从多到少排的么
中药的一些成分是按照中医配伍原则来依次排列的。
根据身体出现体质肥胖的情况下,需要进行减肥,出现控制饮食的摄入量,增加体育锻炼,以及配合健脾消食养胃的方法进行调整,身体的消化功能和代谢指标。
以上是对“我想问下减肥的问题少吃主食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生有的人会对痛苦上瘾,以苦为乐。可并不代表痛苦就是快乐吧?
是与身体的心态因素有关。
通过你所叙述的情况减少主食的摄入,并不会对自身的智力造成影响,也并不会出现抑郁的情况,不用过度担心这种问题,另外在平时减肥时,一定要注意科学合理的安排饮食,减少碳水化合物和盐分的摄入,适度做一些体育活动,增强自身体质,也可以对减肥有辅助作用。
医生。慢走和快走比较。慢走得病的几率会增大么
这种病不会得病的,不用过度担心和行走的速度没有直接的相关关系。
减肥的人也可以吃主食主要是由于很多主食不但热量不高,还会提供饱腹感,反而有利于减肥,建议患者平时可以选择燕麦,红豆,荞麦,黑米等食物,能够增加饱腹感,有利于患者减肥。
你好医生。因为内啡肽,人会对痛苦上瘾么?
有可能的,科学合理饮食,适当运动。
我觉额也挺好,痛苦上瘾,似乎痛苦不再是痛苦了
适当的减少主食摄入并不会对智力产生影响,但要保证各项营养元素的均衡摄入,避免发生营养不良的情况。
医生对痛苦上瘾,可痛苦还是痛苦,也不会变成快乐呀
建议到精神科治疗
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