我可以从现在开始戒糖吗

女 | 18岁 2019-03-06 17:28:59 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：我可以从现在开始戒糖吗？会对皮肤有影响吗？一个人如果再也不吃含有白砂糖的食物会生病吗

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2019-03-06 18:03:26 我要投诉

不吃糖，不会对皮肤有什么影响。通常饮食中，米、面、水果皆含有糖分，糖分是为人体提供热量的直接来源。所以，即使不吃白砂糖，正常吃饭的话，仍然可以摄取糖。

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2019-03-06 17:52:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的，如果你不吃糖，这个是对你个人的皮肤，以及个人的身体是没有影响的
      指导意见：
      你您不吃糖，但是我们的自身的机体会通过设置，我们其他的食物来合成糖，所以说这个是最个人是没有任何影响的，可以放心

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