蜂蜜中也含糖，因此蜂蜜算糖，如严格要求戒糖，也需戒蜂蜜。
蜂蜜中含有较多的葡萄糖和果糖，这些都是糖的一种，因此蜂蜜算是一种糖。如果因某种情况或因某种疾病被要求限制摄入含糖的食物，代表任何含糖的食物都不可进食，也不可吃蜂蜜，以防加重病情，影响恢复。
戒糖期间，除了不可吃蜂蜜外，也不可进食糖果、巧克力、白砂糖、红糖、奶糖等，这些都属于高糖食物，如进食过多，可能会增加身体负担，影响体重控制。特别是有糖尿病的患者，血糖不稳定，波动幅度较大的情况下，尽量不要吃含糖的食物。
如目前身体状况不适合吃糖，就应遵医嘱建议戒糖。同时也要及时针对原发病选择合适的治疗方式，以防耽误病情。若不小心进食了含糖的食物，后期可通过多饮水，多运动的方式来加速排泄。
