气血不足想补充点胶原蛋白

女 | 38岁 2019-03-06 21:23:27 2人回复来自

健康咨询描述：气血不足想补充点胶原蛋白，不知道用什么样的效果好?

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2019-03-06 21:30:08 我要投诉

      病情分析：
      你好你的情况如果是气血不足的话，建议你可以吃些中药调理。
      指导意见：
      如果是想补充胶原蛋白的话，可以在饮食上多吃些猪脚，鸡爪和肉皮等，含胶原蛋白较多的食物。

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2019-03-06 21:49:21

你好，根据您的情况来看的话，这个普通的胶原蛋白就可以了。平时饮食上要规律，荤素搭配，均衡营养，保证充足的睡眠也可以多吃一些高脂肪的食物。

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