你好!根据你描述的情况需要经常进行腿部拉伸锻炼及靠墙站立等,短时间很难达到你想要的效果,需要长期坚持,平时注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
你好:17岁的女孩子正是最美的时候,但是一切的美都是建立在健康的基础上的。腿变直变细是个愿望,注意走路姿势,穿衣服穿适合自己的,可以练习瑜伽或者健身。
以上是对“如何快速的把腿变的很细很直,我腿不是很直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议在平时生活中要多锻炼。一般跑步是最好的减肥方法,但是需要长期坚持,一段时间之后就会对全身起到减肥的效果,另外也可以选择原地高抬腿,但是要每天坚持做,出大量的汗之后对腿部的减肥是比较有效果的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,腿型这个是长成什么样就什么样,改变腿型不是很容易,
指导意见:
根据你描述的情况,腿粗细你倒是可以调节,适当减肥,人瘦了,腿也就会相对变瘦的,
病情分析:
你好,根据你的描述,17岁,如何快速的把腿变的很细很直。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,建议你稍控制饮食加运动锻炼来改善,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,跳绳,腿部拉伸,瑜伽等都可以的。
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