连续熬夜几年，导致出现各种身体问题

      你好：不知你现在还沉迷于游戏吗？如果已经和游戏告别，那就换一种生活方式，积极阳光的，走进自然，接触天空大地，建议，坚持体育运动，旅游，交友等，头颅小，骨骼不会改变，但你经过锻炼身体健硕起来，就不会想你现在的形态了，加油!
      

      指导意见：
      您好，看到您的描述，连续熬夜四五年，会导致精神状态萎靡，反应迟钝，但对骨骼的影响不会太大，头颅骨骼受遗传影响较大。建议您及时调整睡眠，调整自己的心态，保证足够的睡眠，平时要增加营养，适度锻炼，提高身体素质。
      

      玩游戏熬夜导致精神状态不好，反应迟钝是自身生活不自律的原因，但头部骨骼小，应该与以上行为没有关系，是先天发育的原因，不要太在乎自身的外在，学的手艺，提高自身价值才是最重要的。
      
      以上是对“连续熬夜几年，导致出现各种身体问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你连续玩游戏，熬夜四五年的时间，现在精神状态比较差，注意力不集中，记忆力下降。感觉头部骨骼小，有些自卑。
      指导意见：
      长时间熬夜玩游戏容易造成神经衰弱，反应迟钝就是因为以前长时间精神紧张造成的。这种情况是可以去医院神经内科做检查的，吃些促进神经递质传递的药。针对你头部骨骼小的问题，可能主要是有些偏瘦，可以从发型方面注意修饰自己。平时要注意养成有规律的饮食睡眠习惯，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好！头部骨骼小，可以通过发型或经常戴帽子，还改变外部形象。因为玩游戏连续熬夜四、五年。
      指导意见：
      导致出现的精神状态差，反应迟钝，气色不好，不用自卑。只要现在开始，规律作息时间和饮食，最好每天坚持运动，这些情况都是可以改善的。
      

      本患者连续熬夜4-5年，这对肌体的发育及精神健康影响较大，必定时间太长，自然恢复需要时间，但头部骨骼的恢复较难，精神方面如果通过药物调理，那么，恢复就较快。