健康咨询描述: 医生,我今年17岁,今年5月就成年了,可是我的身高自从11岁左右窜到155后,近7年只长了3厘米,其实之前本没有特别担心,但是之前看什么招工要求都要最低身高一米六,我很担心身高问题将来会成为我的劣势,也担心将来有喜欢的工作和人也因为身高问题有了限制。请问有什么可以尝试的办法吗?还有什么推荐的保健品协助么?
病情分析:
你好!十七岁,按道理是还会长高,主要看成骨化的程度。
指导意见:
建议,如果还没有完全成骨化,可以通过加强营养,每天喝一袋牛奶,坚持体育锻炼,运动,是还可以长高的。
好的,谢谢您,可是如何了解成骨化程度呢?一般成年后一段时间内还有长高的可能么?
成|骨化的程度可以到医院去检测,无论怎样,你现在还年轻,按照运动营养还会长高的。
你好,不要乱吃保健品,你可以试着多锻炼,特别是晨跑,营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃钙,生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
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