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体育生昨天训练下午五点多跨栏杆跳过去撅到脚了不知道

女 | 18岁 2019-03-08 07:58:08 2人回复来自

健康咨询描述：体育生昨天训练下午五点多跨栏杆跳过去撅到脚了不知道是撅到还是崴到然后疼得站不起来当时就肿了晚上回去的时候用冷水冲了脚腕到脚背全肿

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2019-03-08 08:01:03

你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。

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2019-03-08 08:00:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于皮肤软组织损伤引起的症状。
      指导意见：
      建议24小时内可以冷敷，超过48小时后可以热敷缓解症状，可以服用三七伤药片，局部涂抹云南白药喷雾剂，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。