健康咨询描述: 怎么快速下奶啊,喝够了汤汤水水,基本上每餐都是汤和白米饭,但还是不够宝宝吃。
快速下奶,这种情况与产妇的心情有很大的关系,产妇要多喝温开水不要着急上火。要多休息,保持充足的睡眠而且喝汤不要喝太牛油腻的汤。可以适当的运动一下。也可以找催乳师帮助一下。
上哪块的话,建议你多吃些油脂大的食物,可以吃点儿猪蹄儿炖通草,这个队组织分泌有帮助。同时注意保证充足的睡眠,睡眠不好也会影响乳汁分泌。其实多吃些个鸡汤,排骨汤等。然后可以直接炖菜都可以的,不一定非得喝吃汤和白米饭。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这种情况建议你去医院产后康复看下乳腺管通畅吗。
指导意见:
建议去医院看下要是乳腺管不通畅可以催催乳,平时也可以吃点丝瓜,喝点汤之类的,希望对你有所帮助。
以上是对“怎么快速下奶啊,喝够了汤汤水水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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