排便困难便秘变形请问一下医生

      你好，在肚脐周围顺时针按摩有缓解便秘的效果，但还要口服双歧杆菌四联活菌片调理肠道菌群。平时注意进清淡饮食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，养成定时排便的习惯。
      

      你好，根据病情描述、平时有便秘的问题。治疗的方法有以下几种，平时注意多吃蔬菜水果，如芹菜，韭菜，胡萝卜，梨，香蕉，都有润肠通便的作用，也可以喝蜂蜜水柚子茶。当然，顺时针方向按摩，肚脐部有一些作用。也可以服用芦荟通便灵胶囊，协助排便。
      

      你好，我认为顺时针按摩腹部，是有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘的，同时建议你适当增加粗纤维食物的摄入，比如白菜，韭菜芹菜，红薯等，每天喝一杯纯酸奶，注意避免油腻及辛辣刺激性食物
      
      以上是对“排便困难便秘变形请问一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您是男生平时需要多活动增加胃肠道的蠕动，多吃蔬菜水果以及粗纤维类的食物可以帮助大便通畅，比如韭菜，菠菜，芹菜等等。每天早晨喝杯蜜水。
      

      病情分析：
      您好，您排便困难、便秘多长时间了？最长多长时间去一次？摩腹有一定效果。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，保持大便通畅。同时养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜，大便时不要太用力。珍惜您的“便意”。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的便秘的情况看，顺时针按揉有一定的辅助作用。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免辛辣刺激上火食物，仅靠动作意义不大，必要时口服麻仁润肠丸治疗。
      

      病情分析：
      你好：顺时针揉肚子，对于缓解便秘有一定的作用。因为我们的身体里有一段长约1.5米的大肠，是便便形成和排出的主要场所，而便秘的出现往往和这一段大肠发生异常关系最大。因此，当有便秘发生时，以肚脐为圆心，在肚脐周围顺时针揉肚子，可以增加腹腔压力，刺激直肠神经，促进粪便排出，从而减轻便秘。
      指导意见：
      建议：注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌生冷油腻及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“排便困难便秘变形请问一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！