我感觉自己患有抑郁症

      病情分析：
      你好，这位男士从你描述的状况来看的话，你现在也许有了抑郁症的倾向，但究竟是不是抑郁症，还要看发病的时间长短和你每天的表现究竟是怎么样的。
      指导意见：
      有一点可以肯定轻微的抑郁症患者都是自我可以调节过来的，一个男生只要有自己的理想和目标，就能够及时发现自己情绪上的问题，然后调整自己的努力方向，朝着自己的目标去进发，比如向身边的优秀的人学习，锻炼身体合理营养，早起早睡，很快就可以调整过来的，如果觉得自己走不出来的话，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的根源和解决的办法早日走出困境。
      

      你好，你不要给自己下定义，疾病诊断需要有正规医院检查后诊断，如果你现在情绪有变化是否有什么原因引起，可以与家人朋友沟通一下，如果想明确诊断最好去心理门诊面诊。
      

      病情分析：
      你现在感觉你自己有忧郁症了。你这只是自己的感觉。心情不好，可以去调理。不要这样去压抑自己。
      指导意见：
      意见和建议：心情不好，不一定是犹豫症。不要给自己贴标签。要把生活想象的和阳光一样灿烂，要对自己充满信心，在生活中。去交接一些正能量的朋友，和他们多交流。去改变你这种不良的认知。相信你的生活一定会充满阳光的。
      
      以上是对“我感觉自己患有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！感觉心情不好有自卑感，不一定是抑郁症。如果精神紧张，工作或生活压力大，情感和人际关系方面，遇到挫折等也会有这样的情绪。
      指导意见：
      建议首先自我调整，有必要的话，可以到三甲以上医院，心理科就诊咨询，根据检查结果，进行心理疗愈会，进行专业治疗。
      

      你好，你感觉内心没有阳光了，对自我持否定的态度，这时候要考虑你是否有抑郁的情绪。建议多晒太阳，多与人交流，多听听舒缓的音乐。如果这些还不能有效缓解你的情绪，建议接受心理咨询是的辅导。