健康咨询描述: 从去年我爸妈离婚之后,我被法院判给了我爸后,我就开始慢慢变的不爱说话、对所以事物都提不起兴趣、而且动不动就会发脾气,会砸东西,开始自残,还会感到焦虑
根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳或者是情绪低落。表现为紧张,焦虑,抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如受家庭因素的影响。另一方面也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于父母离异,对自己造成的情绪困扰,出现心理阴影,产生焦虑,抑郁的情绪状态!
指导意见:
建议你要放松心情,不要强化问题,胡思乱想,父母的离异并不是你造成的,并且不会对你造成个人影响,建议您不要过问焦虑和担心,做好自己,多转移注意力,做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,分散注意力,充实自己利于状态改善,必要时可以找心理咨询师进行面对面的交流咨询,找到根源解决问题
你好,你描述的这些症状都是抑郁焦虑症的症状,平时不要给自己过大的压力,生活中或者学习中要学会自己适当的减压,以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物,尽量清淡,每天都需要一定的运动量。如果感觉无法自我调节的话,建议你把自己的情况和父母说,还是尽早的去正规的医院精神科去做脑神经递质检测以及心理疏导治疗。
以上是对“现在就是对什么东西都提不起兴趣,不爱说话,开始自残”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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