健康咨询描述: 小腿肌肉紧绷,下蹲时能感觉到小腿的中部,小腿肌肉下方有明显的疼痛感是在肌肉里面的,走路的时候也能够感觉到很紧绷,小腿伸直的时候也会有疼痛感,走路的时候会有快要抽筋的感觉,情况已经两三天了,我是体育生,每天训练都感觉拉不出腿,一跑步就很疼。左腿的内侧中部,用手指按压感觉有轻微的浮肿,该如何缓解呢?
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