c5层面脊髓小空洞，c5-7椎间盘膨隆伴变性

      你好，可能由于长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损等导致，建议每天趴在床上练习小燕飞20分钟左右，试着不枕头休息，工作之余，加强体育锻炼，防止颈椎病。
      

      根据你的描述，考虑颈椎退变，导致腰椎椎体骨质增生，椎间盘膨出等病变。如果单纯为颈项部疼痛不适，没有上肢麻木疼痛等神经压迫症状，可以进行颈椎按摩推拿，针灸，烤电理疗，外敷中药等治疗，而如果有肢体压迫症状，则进行颈椎牵引等治疗。你可以咨询一下骨科。
      

      病情分析：
      你好，久卧酸痛考虑长期一个姿势导致肌肉劳损，颈椎有脊髓空洞，需要进一步查明原因。
      指导意见：
      酸痛一般避免长期一个姿势，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。脊髓空洞一般是外伤导致，再就是压迫脊髓严重，或者脑脊液循环不好导致。去脊柱外科看看。
      
      以上是对“c5层面脊髓小空洞，c5-7椎间盘膨隆伴变性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！