健康咨询描述: 学校里和别人交流会让我很累很煎熬而且无所适从,当别人主动与我说话时我有的时候每句都需要绞尽脑汁。脾气暴躁,尽管自己努力克制,但还是不管用。因为一点小事就能特别烦躁。责备求全,别人做的不顺心意也会不高兴。久而久之我就懒得管,懒得做一些不关自己事的事。而且我认为这也没有错吧,毕竟那需要浪费自己时间。 身边除了父母没有任何亲近的人,因为我根本不信任他们,不想在他们身上浪费时间,这让我觉得很无聊。 所以我课间有时会用装睡来逃避这种局面。 这是自己做的抑郁测试,不知道是否有问题?
首先,抑郁症的测试和诊断是要由专业的人员来进行。而且抑郁症的两个核心症状是持续的心境低落和兴趣缺失,就是对什么也不感兴趣,没有任何让自己高兴的事情。您的情况焦虑的症状比较多,没有描述出明显的抑郁症状。建议去进行一下专业的心理咨询比较好。
你这种情况考虑为社交焦虑障碍可能。建议:1.通过使用药物来减轻与社交有关的焦虑综合征,如阿普唑仑、帕罗西汀等;2.改善自身对社交行为的错误认知,如在社会交往中感到自己是被别人讨厌的、不被接受的、笨拙等错误认知;3.到专科医院心理科做心理治疗,减轻预期性焦虑、回避行为,改善你的社会功能,比如可采用社交技能锻炼、逐步暴露、放松训练、认知转变等技术来帮助你。
病情分析:
你也经常很烦躁,还求有对自己比较完美。是忧郁的双向倾向障碍,还有广泛焦虑症的表现。
指导意见:
意见和建议。你现在正处于青春期,生理和心理都在成长。希望你能多和外界的朋友聊天儿,不要把自己孤立。去多参加外界的活动。用着舒肝理气的中药。来调解心情为好!
以上是对“总会有无聊孤独的感觉,是否患有抑郁?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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