左脚后跟疼，膝盖弯曲响

      你好，非常荣幸为你解答问题。足跟痛，应该跟骨拍片检查一下，通过查体，明确诊断。首先考虑是跖低筋膜炎，中医认为是肾阴虚引起的跟痛症。可以口服归芍地黄丸，配合按摩推拿理疗治疗。
      

      您好，根据您的描述，您，男，31岁，左脚后跟疼了有几个月了，突然之间就疼起来了。建议化验微量元数如钙，铁，锌等。多晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D3。脚部进行热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛肿胀。穿宽松棉质平底鞋。适度运动。
      
      以上是对“左脚后跟疼，膝盖弯曲响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况属于受凉或者劳累，引起的跟下脂肪垫炎或者跟腱炎。
      指导意见：
      中午注意休息，不要剧烈活动，不要爬山，穿厚底鞋或软底鞋，口服骨刺消痛片，外用法斯通局部涂抹，每天坚持用热水泡脚。