有问必答网外科骨科 → 跑步后小腿前侧疼痛感

跑步后小腿前侧疼痛感

男 | 36岁 2019-03-10 15:26:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近开始跑步,两公里后感觉左小腿腿骨外侧有胀痛感,按压厚感觉更厉害,休息一个小时后就不疼了,这是什么原因导致的?

回复区

付振栋
付振栋 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,全膝全髋关节置换,膝关节镜,腰椎间盘突出 帮助网友:1708
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-10 15:54:21 我要投诉

      这个正常,没什么事的。你刚开始跑,慢慢的适应了就行了。这种感觉应该就是跑步后的肌肉酸痛,主要是剧烈活动后无氧代谢引起的。建议跑步要慢跑,别太剧烈了
      

崔晓明
崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友:17354称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-10 15:49:28 我要投诉

      出现这样一般是肌肉韧带骨膜长期慢性疲劳过度损伤的无菌性炎症引起的,简单说就是最近疲劳过度损伤所致的,还有可能是就是跑步的步态不正确引起的局部软组织损伤所致的无菌性炎症引起的,具体情况建议你去当地公立医院骨科门诊医生查体检查一下就可以初步判断一下了,在去医院前你可以试试局部热疗涂檫扶他林软膏轻轻按摩,肢体抬高观察看看的。
      

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-10 15:27:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况主要还是因为跑步导致的肌肉酸痛的原因,这个不要紧的。
      指导意见:
      这属于正常的生理现象,一般坚持锻炼一段时间就好了,所以不用担心的,没有必要用药物等治疗的。
      
      以上是对“跑步后小腿前侧疼痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-10 15:34:26

      病情分析:
      这种情况是由于剧烈运动后腿部肌肉软组织劳损造成的,休息后可缓解。
      指导意见:
      建议平时要加强锻炼身体,跑步前可先热身,跑步后可以按摩放松肌肉,每晚坚持热水泡脚促进血液循环。
      

张广建
张广建 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 脑血管病,脑肿瘤,颅脑外伤,脑积水,脊髓病变,颈椎 帮助网友:3298
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-10 15:37:20 我要投诉

      你好,你说的这种情况,活动后左小腿疼痛,那么首先考虑是局部的肌纤维炎。更常见的应该注意是否有腰椎间盘突出压迫坐骨神经而引起的下肢的放射性神经痛,建议进行CT或磁共振的检查以明确,是否有椎间盘突出以及椎管狭窄的可能。
      

快速问医生下载
颈椎疼痛治疗方法 皮试疼痛级别 舌灼热疼痛 疼痛分几级
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

双氯芬酸二乙胺乳胶剂

双氯芬酸二乙胺乳胶剂

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓...[说明书]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由