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幻听社交恐惧症不能去人多的地方

女 | 15岁 2019-03-10 22:50:57 1人回复来自

健康咨询描述：幻听社交恐惧症不能去人多的地方,我这种情况学校集合请假老师会同意吗？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:48:58 我要投诉

你有社交恐惧症，不能去人多的地方。可是越是这样越要鼓励自己，到人多的地方去。慢慢的适应。而不是有意的去逃避。你的这种情况学校集合请假，老师是不会同意的。大胆的去参加集体活动吧。其实没有你想象的那么恐惧。积极的暗示自己，自己也是勇敢的。只要勇于尝试，你就会好起来的。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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