社交恐惧症，人多的地方就紧张，怎么办啊

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，社交恐惧综合症很常见的
      指导意见：
      建议可以到专业心理医院咨询，通过药物及心理疏导治疗，祝您早日康复心情舒畅！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能比较内向的原因。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，多锻炼自己，多交朋友，走出去，希望我的回答对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，这是心理关系导致的，可以多到人多的地方锻炼锻炼可缓解。
      指导意见：
      建议多参加集体活动，尽量的和陌生人搭讪，可以有效地改变上述的症状。经过一段时间可以改变的。
      以上是对“社交恐惧症，人多的地方就紧张，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！每个人在人多的地方发言，演讲，或多或少都会紧张，这不代表我们有心理问题，也是可以克服的。
      指导意见：
      建议多交朋友，多参加社交，多出去走走，放松心里压力，锻炼多了就好了。祝你健康。

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是心里因素引起的，建议适当锻炼试试。
      指导意见：
      建议，尝试把自己的交友圈扩大些，通过在交朋友的过程中让自己不再胆怯，找回自信，也就自然而然的不会说一点小事就会紧张了。

      病情分析：
      你好，你这种情况，怕人多的地方，看到异性就紧张，是有社交恐惧症的。
      指导意见：
      主要，性格内向，缺乏自信。克服的办法就是多去接触人，慢慢来，从跟异性说话开始。要发自内心的自信。