很敏感，别人的一个眼神

      根据你描述的情况看，你这种情况多数是心理的问题，导致的多疑敏感。焦虑。像这种情况最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下。以便确诊好，及时的对症治疗。平时不要在意别人的评价，因为嘴长在别人身上，想说什么是别人的事情，听不听在我们自己，只要自己做得对，要学会接纳自己，也要学会悦纳，他人，遇到问题要换个角度去考虑，顺其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述分析，你的性格敏感多疑；缺乏阳光自信，总是在意别人的看法，遇事多是悲观的想法。
      指导意见：
      你好，从你的描述分析，你的性格敏感多疑；缺乏阳光自信，总是在意别人的看法，遇事多是悲观的想法。建议你调整心态，经常做做放松，参加体育活动，学会自我调适。可以找心理咨询师去寻求专业的帮助！祝你快乐健康！
      

      你要学会正确的认识自己，对过去的成绩要作分析。要认识自己的缺点和弱点，充分认识自己的能力，素质和心理特点。全面客观的看待自己。不要总是那么消极。看不到有利，积极的一面。不要太过于看重别人对自己的评价。在积极进取中弥补自身的不足。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心。这样你才会改变心浮气躁的毛病，让你的心安定下来。
      
      以上是对“很敏感，别人的一个眼神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多久了，对那一方面事情敏感，还是对具体某个人敏感，这个事情不是你自卑造成的，应该是你成长过程中缺乏安全感。
      指导意见：
      多增加体育锻炼，多和朋友沟通交流，你可以通过网络交朋友，不要太在意别人的话，没那么重要，必要的时候要找心理咨询师找到问题根源解决。