您好,依据您的描述,您晨起犯困,精神状态恍惚,记忆力下降,恐惧,这种情况考虑与您夜间睡眠不好有关,神经衰弱的可能性大,建议神经科就诊检查一下明确。注意调整睡眠。
根据你描述的症状,常见原因是休息不好,精神压力大,以及睡眠不好有关系,建议早睡早起,改善睡眠状态,观察病情变化,如果症状不缓解,要注意心理疾病,必要时去医院检查明确诊断。
以上是对“为什么每天早上醒来犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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