感觉自己最近记忆力特别差，老想睡觉，反应迟钝

      这个情况有可能是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，失眠这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，不用担心，平时可以多喝水多运动就行。
      

      这种情况考虑应该是有一定的心理问题，可以直接到心理科去做个检查，看一下对症处理就行，平时注意休息，不要过度劳累症状应该就能恢复，不用担心，平时可以多喝水，多运动症状应该就能改善，可以配合心理疏导进行治疗。
      
      以上是对“感觉自己最近记忆力特别差，老想睡觉，反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你的描述，考虑是神经衰弱，要学会调节自己的生活习惯，有时候是自己不规律的生活习惯造成的，睡眠不足都会引起，因此要有一个良好的作息时间。正确的面对压力，不要让自己压力太大。保证一个良好的睡眠。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。另外要注意情绪状态的调整，健康的生活习惯等，多运动，都是可以帮助改善的了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。