每次早上醒来都感觉难受，说不出怎么回事

      毕竟你的年龄已经49岁，随着月经周期的紊乱，应该进入了人生的一个特殊阶段，更年期，这时候发生一些内分泌失调的问题，有时候就会出现这种说不出来的难受，做相应的检查有没有什么器质性的病变？这时候应该进行服用谷维素一类的药物调理一下，更多的是你正确的认识目前的这种生活阶段，随着月经周期的紊乱，直至绝经，大概需要2到3年的时间就会慢慢过去了
      

      您好，看了叙述分析，晨起来后感到身体不舒服考虑疲劳等引起的可能，同时也不能排除想感冒等因素。再就是晚上睡不好，身体湿气重，只要起来运动运动，症状就缓解，问题不大。建议生活规律，不要熬夜，睡前不要大量饮水。并注意合理的营养膳食，并注意加强体质锻炼即可恢复健康的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。系统咨询一下。
      
      以上是对“每次早上醒来都感觉难受，说不出怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早上早起您可能是有些抑郁的情绪，请问您这种情况有多久了，是否最近发生了什么吗。
      指导意见：
      建议选择适合自己的运动项目，如跑步或健身，多与朋友交流，听听音乐宣泄负面情绪，积极解决应激事件，睡前做放松练习，如进行性肌肉放松，冥想，瑜伽提高睡眠质量，必要时到三甲医院神经内科或中医科就诊明确诊断药物辅助缓解症状，祝开心健康！