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因家中生意需要经常熬夜

女 | 27岁 2019-03-12 15:27:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 因家中生意需要经常熬夜,而且一熬夜就是得大半年一停不停,吃点什么补品才能尽量减少对肝对肾的危害呢,有时候神经头疼有时候腰特别酸疼。

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孙艳
孙艳 中国人民解放军联勤保障部队第九八一医院   主治医师 擅长: 脑梗死,脑出血,癫痫,帕金森,焦虑,高血压,运动神 帮助网友:6292称赞:8
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2019-03-12 15:31:57

      熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
      

胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2019-03-12 15:53:00 我要投诉

      根据你说的这种情况,应该是有长期睡眠不足而引起的神经性头疼,吃什么药物也不如生活有规律,可以多吃一些黑豆黑米大枣核桃等食物,建议你注意多休息,口服一些营养神经的药物,如谷维素以及甲钴胺等
      

杨华
杨华 滕州市滨湖镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,慢性支气管炎,慢性咽炎,二型糖尿病,冠状 帮助网友:7811
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2019-03-12 15:31:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您对情况的描述,您经常熬夜,这种情况,的确对身体影响很大,严重的睡眠不足情况。大脑得不到充足的休息。
      指导意见:
      建议您放松思想,缓解压力,荤素搭配,营养均衡,瘦肉鸡蛋、坚果、新鲜蔬菜水果,五谷杂粮,都需要吃些,没有什么特别食物。
      
      以上是对“因家中生意需要经常熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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