女25岁失眠多梦

      你好！入睡困难，睡眠质量差，存在睡眠障碍，所以白天精力不好，乏力，严重时会头晕，头痛，心情不好，长期发展下去会引起焦虑症。所以要积极治疗，可以口服安神补脑液和谷维素，必须的时候临睡时服用右佐匹克隆
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠多梦的话，考虑是神经衰弱，你这种情况可以吃点中药调理好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜。
      指导意见：
      建议你平时不要给自己太大压力，放松心态。平时作息要规律，饮食要规律，如果不规律的话也会导致目前的状况，可以去大型医院吃点中药调理一下还是好一些。
      

      你好，引起失眠的原因有很多，通常与情绪不良，精神焦虑紧张，身体劳累，抽烟，喝酒，患有疾病，服用药物等因素相关。需要去除以上能够引起失眠的诱因，平时劳逸结合，心情放松，减轻压力，需要养成良好的作息习惯，不要晚睡，睡前泡泡脚，必要时可服用谷维素，安神补脑液帮助睡眠。
      
      以上是对“女25岁失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！