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健身房动感单车多度锻炼导致大腿肌肉拉伤

男 | 18岁 2019-03-13 12:23:03 2人回复来自

健康咨询描述：躺着腿一动不敢动有什么办法缓解疼痛么用冰袋敷了几个小时没有用啊

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2019-03-13 13:00:30 我要投诉

你好，你的大腿肌肉拉伤，如果疼痛明显的话可以使用扶他林如果涂敷止痛。另外伤后48小时内冷敷，48小时后热敷或者进行理疗，按摩，局部使用伤湿止痛膏贴敷。要减少运动。

訾晋芳主管护师擅长: 擅长中耳炎，鼻窦炎，扁桃体炎，喉炎，鼻息肉及眩晕疾帮助网友：7457

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2019-03-13 12:51:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述情况看，你去健身房感动单车运动过大，导致大腿肌肉拉伤。24小时内要局部冷敷。
      指导意见：
      建议如果疼的厉害，可以口服点止疼药，比如戴芬胶囊。要卧床休息，减少活动，忌辛辣等刺激性食物。三天以后可以热敷，也可以贴点膏药。