腰盘突出怎样治疗，有什么原因呢

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患腰椎间盘突出，可能性较大，你叙述的症状是腰椎间盘突出症状的一种，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍腰椎正侧位片，腰椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！腰椎间盘治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。小针刀疗法疗效佳。
      

      腰椎间盘突出疾病是由于椎间盘退行性改变，纤维环破裂，髓核突出引起的，这种疾病首先应该保守方法治疗，包括卧床休息，牵引治疗，热敷按摩，中药外敷，局部理疗烤电，口服药物等方法。
      

      病情分析：
      你好，您经常加班看来是坐着的姿势比较多，引起的腰背的肌肉松弛。
      指导意见：
      建议您减少久坐的习惯，加强腰背肌的锻炼，可以口服活血化瘀的药物，腰部适当的按摩。
      
      以上是对“腰盘突出怎样治疗，有什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出最主要的原因是由于长期姿势不正确所导致的，因此首先人们要坚持正确的姿势。可以通过针灸、牵引、热敷等方法配合中医药物进行治疗