您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。建议你去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高。平时多运动锻炼身体,保证充足的睡眠不熬夜。加强营养。
病情分析:
平时可以多练习靠墙站,适当的做一下抖腿的练习。减脂增肌。
指导意见:
想要增高的话可以适当的补充钙剂,平时多做拉伸和跳跃性的运动。可以多吃芝麻酱和虾皮。
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