健康咨询描述: 我每天早上起床后背都疼的不能动,活动活动才会好,最近腰又开始疼,是左半边疼,右半边没什么事,是怎么回事?
病情分析:
你好,根据你的情况可知每天早上起床后背疼痛,不能动,考虑是腰肌劳损引起的。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要久坐久站,不要经常做弯腰的活,可以睡个硬板床,在腰部垫个小抱枕,适当活动腰部肌肉,也可以局部温盐水毛巾热敷,按摩等,最好做个血清B27,看看有没有强直性脊柱炎,希望能帮助你。
你的左背腰活动不灵,并且疼痛,根据你的年龄,有可能是你的左侧腰肌后背肌肉疲劳过度引起的,建议你局部热敷按摩,贴通络去痛膏,口服戴芬止痛,你可以坚持练习一点时间瑜伽
根据你所描述的症状,建议你可以去医院骨科做个专科的查体,如血常规,x线,血沉等,平时要保持八小时睡眠,保持愉悦的心情,每天保持30分钟的运动,多食用新鲜的蔬菜水果。
以上是对“我每天早上起床后背都疼的不能动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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