健康咨询描述: 我脾胃湿热,有点轻度脂肪肝,在中医调理,也在健身,想问下,平时有什么代茶饮,可以帮助我,随带随喝的那种,喝水一样,舌苔黄厚。到处有痘痘。
你好,结合你的描述可以服用菊花茶。
不知你的大便通畅吗?
平日应清淡饮食为主,忌辛辣油腻生冷粗糙之物,适当运动,增强体质,预防感冒,保持良好的心态,保持大便通畅
大便通畅,因为每天喝酸奶,就是黏腻
你好,可以服用菊花茶
你好,详细看了您的描述和症状,建议口服菊花茶或竹叶茶,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,适当饮水,多吃新鲜素菜和水果,保持大便?通畅。
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你好!根据你描述的情况脾胃湿热可以适当服用健脾祛湿的药物进行调节,如归脾丸、参苓白术散等,建议在专科医师指导下合理用药,平时可以通过饮食调理,多食用些红枣、茯苓、山药、枸杞子等、喝健脾祛湿茶来祛湿,也可以通过拔火罐祛湿。建议多运动,促进新成代谢,提高免疫力。
以上是对“我脾胃湿热,有点轻度脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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