有时心绪不宁伴有眩晕

男 | 76岁 2019-03-15 05:46:08 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡前头脑像放电影，心情焦虑，伴有胆怯，出汗，早起也是心事烦乱难以平静，不想动，但头到中午又跟正常人一样觉不出那有毛病，这是怎么回事

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2019-03-15 08:30:17 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面有精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与躯体因素有关。比如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。需要排除脑血管疾病。严重者建议及时就诊，做相关检查，以明确诊断并给予相应药物治疗。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2019-03-15 08:30:05 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况可能是由于情绪紧张焦虑而造成的，脑子当中永远想一些事情就会造成情绪的紧张。
      指导意见：
      平时要注意放松自己的情绪，多想一些开心的事都做做运动，这样才能让自己尽早的放松下来。有时间多做做运动。多听听轻松的音乐。